Uned 003 – Iechyd a llesiant (oedolion)

Gorffennaf 4

Mae’r adnoddau digidol a phrint yma’n cynnig sylfaen bwysig i ddysgwyr er mwyn iddynt ganfod gwybodaeth a dealltwriaeth ynglŷn â’r ffactorau sydd efallai’n gallu effeithio ar iechyd a llesiant unigolion. Bydd hyn yn cynnwys dealltwriaeth o’r cysylltiadau rhwng iechyd corfforol da ac iechyd meddwl, a sut y gall y rhain gael eu heffeithio gan wahanol ffactorau megis gweithgarwch corfforol a hunaniaeth.

Dogfennau

Iechyd a lles (oedolion) Adnoddau

Y term ‘llesiant’ a'i bwysigrwydd

HTML

Uned 003 – Iechyd a llesiant (oedolion)

Dogfennau

Iechyd a lles (oedolion) Adnoddau

Y term ‘llesiant’ a'i bwysigrwydd

Ffactorau sy’n effeithio ar lesiant

Ffyrdd o weithio sy'n cefnogi llesiant

Ffactorau a all effeithio ar ddatblygiad dynol

Ffactorau a all effeithio ar unigolion - corfforol

Ffactorau a all effeithio ar unigolion – cymdeithasol ac emosiynol

Ffactorau a all effeithio ar unigolion - economaidd

Ffactorau a all effeithio ar unigolion - amgylcheddol

Gwahaniaethau rhwng modelau meddygol a chymdeithasol anabledd

Y cyd-ddibyniaeth rhwng iechyd corfforol da ac iechyd meddwl da

Manteision cymryd rhan mewn gweithgareddau

Ffyrdd y gall pobl gymryd rhan mewn gweithgareddau personol

Sut mae ymwneud â'r ‘celfyddydau’ yn gallu cefnogi iechyd a llesiant

Ymlyniad ac effaith bosibl hyn ar oedolion

Pwysigrwydd hunaniaeth, hunan-barch a synnwyr o ddiogelwch a pherthyn

Sut bydd cefnogaeth yn effeithio ar y ffordd mae unigolion yn teimlo amdanyn nhw eu hunain

Archwiliadau iechyd sydd eu hangen ar unigolion

Gwasanaethau sy’n helpu i hybu iechyd

Gwybodaeth sy’n helpu i hybu iechyd

Newidiadau mewn unigolyn a fyddai'n peri pryder

Cysylltau rhwng iechyd a llesiant a diogelu

Cysylltau rhwng iechyd a llesiant a'r Ddeddf Galluedd Meddyliol

Gofal personol

Ymataliaeth

Rheoli ymataliaeth

Gofalu am fannau pwyso, niwed pwyso a briwiau pwyso

Gofal iechyd y geg

Gofal y traed

Rhoi meddyginiaeth

Maeth a hydradu

Cwympo

Gofal diwedd oes

Technoleg gynorthwyol

Colli’r synhwyrau

Dementia

Salwch meddwl

Camddefnyddio sylweddau